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小学体育课教案(范文推荐)

发布时间:2022-06-10 19:42:03

下面是小编为大家整理的小学体育课教案(范文推荐),供大家参考。希望对大家写作有帮助!

小学体育课教案(范文推荐)

小学体育课教案5篇

【篇1】小学体育课教案

小学体育课跳绳教案

小学体育课跳绳教案  教学内容:
  1、跳短绳
  2、踩绳
  3、抓尾巴
  教学目标:
  1、通过教学,使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。
  2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上肢肌肉的发展,锻炼关节韧带;
  3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
  教学重点:学习跳短绳和踩绳的动作要领;
  教学难点:甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚;
  (课前准备)场地:一个排球场; 器木才:绳子若干条;
  课的部分
  教 学 内 容
  教师教法
  学生学法
  组织与要求
  运动量
  收
  心
  热
  身
  导
  入
  情
  节
  7-9’
  一、课堂常规
  1、 整队
  2、师生问好,宣布本课内容
  3、导入情境
  二、徒手操
  投手榴弹
  抓举
  踩高跷
  挑担子
  (5) 拾贝壳
  一、课堂常规
  1、师生问好
  2、宣布内容
  导语:小朋友们,今天我们要来学习跳短绳和踩绳
  的基本技术和技能;

  3、步入课堂
  二、徒手操
  导入:在我们进行下面的练习前,先让我们来做套徒手操吧。
  老师诱导学生进行想象
  师生示范,进行点评
  一、课堂常规
  1、整队
  2、了解本课学习的任务和目的
  3、步入课堂
  二、徒手操
  紧跟教师思路
  了解观察具体示范动作
  集体练习,针对不足加以纠正
  (4)配合教师进行练习后的小结,集体进行纠正练习
  组织:
  要求:精神饱满,注意力集中
  组织:学生听口令排成如下的运动彩图
  要求:认真练习,精神集中。
  小
  中
  故
  事
  情
  节
  发
  展
  10
  ---
  12’
  一、学习本领:
  跳短绳
  方法:两手握绳的两端,由后向前摇转绳子,左,右脚并拢随即跳起,绳子从两脚下依次过去,摇绳和双脚起跳要协调。
  学生互相帮助互相学习。
  一、学习本领:跳短绳导入:
  小朋友们,下面让我们来学习跳短绳吧。
  老师讲解具体做法和要求,使学生初步跳短绳的基本技术和技巧等等协调性
  教师观看学生练习,并及时地进行纠正
  一、学习本领:
  跳短绳
  学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;

  学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛个数的多少
  对不到位的动作加以纠正
  组织:学生自由散开在规定的场地内
  要求:根据要求认真进行练习和比赛,
  小
  小
  升
  华
  15
  ---
  17’
  二、踩绳
  方法:把学生分成五六人一组,一人将绳子在地上不停的抖动,其余人想办法将绳子踩住,谁踩住绳子和甩绳子的人对调。可在原地做,也可以移动甩绳进行
  二、踩绳
  导语:小朋友有没有克服困难的勇气啊,现在困在我们面前有一条调皮的绳子,谁能将他用脚踩住……
  教师讲解具体方法并示范
  组织学生进行练习比赛
  二、踩绳
  了解具体故事情节
  了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
  学生分组练习比赛,
  针对游戏的不足加以纠正,并小结
  组织:
  要求:认真练习,玩得愉快
  中
  中
  尾
  声
  恢
  复
  6’
  一、游戏:抓尾巴
  二、课后小结、三、安排收回器木才
  四、师生告别
  一、游戏:抓尾巴
  二、课后小结
  三、安排收回器木才
  四、宣布下课
  一、游戏:抓尾巴
  二、协助教师收回器木才
  三、师生告别
  组织:成四路纵队集合
  小
  预计练习密度:25%; 预计最高心率:120-125次/分
  教学反思:跳绳对一年级的学生来说,由于学生的身体协调能力,以及掌握跳绳的能力稍差,所以在教学生跳绳时,我注意学生以上的特点,一步步慢慢的进行教学,在这个过程中,学生还是出现了问题,就是手耍的节奏和脚协调不起来,所以有些学生就抱怨说自己跳不起来,准备放弃,后来我就一个个动作进行分解示范,让学生做小老师去教不会的学生 ,这样学生稍微有些进步,因为老师 不可能照顾到每个学生。踩绳子和抓尾巴,由于以前曾经接触过,所以做起来很轻松,学生也玩的开心,从烦躁的跳绳当中解脱出来。
小学体育课跳绳教案  教材分析
  1.课标中对本节内容的要求;本节内容的知识体系;本节内容在教材中的地位,前后教材内容的逻辑关系。
  2.本节核心内容的功能和价值(为什么学本节内容),
  学情分析
  1.节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识,因为已经能够判断自己的能力大小,所以在发现别人的表现比自己好或者差时,相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时,内心暗暗感到自豪得意。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。
  教学目标
  1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。
  2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。
  教学重点和难点
  重 点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
  难点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼
  教学过程
  (一)情景导入
  对于低年级学生来说,有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以“跳绳王国”为主情景,去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。
  (二)旅游第一站------“过关”
  通过创设“王国门岗”,指导学生两人一组,用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。
  (三)旅游第二站------“踩蛇尾”
  我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。
  (四)旅游第三站------“抓尾巴”
  教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强度。
  (五)旅游第四站------“拼图”
  本站的主要目标是通过整合学科间的知识,以体育小组合作活动形式,促其思,启其智,炼其身。首先,让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上,先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图,组成新小组进行有序跑跳练习、展示,让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中,享受体育活动的快乐,陶冶身心。
  (六)旅游结束------放松总结
  教学环节教师活动预设学生行为设计意图
  我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想。

我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
  做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
  我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
  学生学习活动评价设计
  小学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜的。在教学中要利用学生的这种心理,激发和保持学生行为的内部动力,以学生为主体使主体自身发挥自我教学的作用。
  我在教学《跳绳》一课,采用情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法、分组比赛等方法来完成教学任务。
  教学反思
  跳绳是我国民间的一项体育活动,深受学生喜爱,具有较大的锻炼价值。跳绳可以促进生长发育,跳绳可以使身体素质得到全面发展。
小学体育课跳绳教案  一、教学理念本课以全面推进素质教育,深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
  二、说教材跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
  三、分析学生三年级小学生正处在生长发育时期,肌肉弹性较差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。团体意识逐渐加深,对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。
  四、教学目标:运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法,并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常发育和发展。心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。社会适应目标:树立良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。
  五、教学过程:首先,我以对话的形式进入课堂常规,大大增加了学生对体育课兴趣。在《春天在哪里》的歌曲中,进行互踩影子游戏,充分调动学生学习的积极性、主动性,活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操,充分热身,为上课做好生理和心理准备。由于跳绳的种类和方法很多,为了使教学更切合实际,根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。在安排课时,按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂,并不断激发学生学习的兴趣,让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想:用跳绳我们还可以做什么练习?并练习自己喜欢的内容。具体练习方法:
  1、让同学进行友伴分组,练习以前掌握的跳绳方法。
  2、通过导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。让学生仔细观察,然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习,也可以自由创编练习,比一比哪组学的快?哪组的跳法最新颖?在教学中,我适当的参加各组的练习,加深了师生的感情,融洽师生关系,使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。3、最后,让学生自己想象:用跳绳我们还能做什么练习,并自选一样比较喜欢的项目进行小组练习。最后以悠扬的钢琴曲《欢乐颂》作为放松音乐,学生在老师的带领下用绳作放松操。达到恢复学生生理和心理状态,同时渗透美育,陶冶情操。
  
  

【篇2】小学体育课教案

小学体育课教案全集

第 周 第 1 次课 教案总 次

教材

1、游戏:快快集合;

2、选修内容:大鱼网。

(1)、能记住“快快集合”游戏名称,并了解捕游戏的方法。

(2)、能尊长教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿,学会站队的方法。

(3)、能养成遵守纪律的习惯,乐意按教师的指挥和要求行动。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

上课常规 模仿操 大鱼网

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、拍手操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;
③侧屈运动;
④体转运动;
⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

1、结合示范讲解游戏的方法、规则,重点强调快速灵活躲闪的动作方法。

2、请几个同学配合示范,讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作,并带领学生分小组练习。

3、分组游戏时,开始可选择体力较好者做“捕鱼人”,

1”

5”

16”

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、通过教师的讲解示范,知道游戏的方法、规则,了解游戏的重点。

2、仔细观察同学的示范动作,认真听讲解,通过自我练习,掌握动作要领。

3、在教师的带领和启发下,能团结一致,

4×8拍 5-7次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

快快集合 放松舞蹈

并启发他们团结一致,协同

动作。

4、游戏的运动负荷教大,要注意控制游戏时间,课前要清扫场地,防止奔跑中发生危险。

1、教师讲解游戏规则和方法。

2、组织学生游戏。

3、教育学生保护自己安全。

1、教师组织学生愉快舞蹈。

2、收还器材。

3、师生再见。

13”

5”

协同动作,认真完成

游戏任务。

4、游戏中不推、拉、冲撞他人。

1、按教师要求并遵守规则进行游戏。

2、对形:

呈圈形队形站立。

1、大家轻松,欢乐的舞蹈,尽情地放松,(音乐伴奏)。

2、一起收还器材。

3——5次 2×8拍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场、录音机、录音带等。

第 周 第 2 次课 教案总 次

教材

1、跳跃:单双脚连续跳;
2、游戏:拍球比多。

1、熟悉单双脚跳的方法;
能记住“拍球比多”游戏名称

知道游戏方法。

2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作,能连续跳跃;
进一步熟悉球性,掌握原地运球的基本动作,提高运球技能。

3、对单、双脚连续跳感兴趣,能主动配合教师做好各项练习;
游戏中能相互鼓励,积极进取。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形 单、双脚连续跳

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、组织学生模仿小兔跳;
集体练习单、双脚起跳动作。提示学生用前脚掌蹬地起跳。

2、在初步学会单、双脚起跳动作后,让学生集体或分组练习单双脚向前连续跳、双脚连续跳,要求跳跃动作连贯;
组织学生分组比赛,看哪组跳得好。

3、单、双脚连续向前跳时要求下肢和脚掌的力量很强,因此,除做好充分准

8”

20”

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1、通过模仿小兔跳,体会双脚用前脚掌蹬地的起跳动作。

2、分组由小组长带领依次练习单双脚向前连续跳和双脚连续跳动作,体会会跳跃动作的连贯性。

3、观察同伴比赛,互相鼓励,互相评比,进一步理解单、双脚连续跳的动作要领。

1——2次 1次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

拍 球 比 多 结 束 放 松

备活动外,还要注意场地平坦,练习量适宜。

1、组织学生复习游戏的过程方法,重点提示原地运球的动作要领。

2、组织学生分散练习定量运球,可规定每人拍5个,在规定每人拍10个,然后再拍15个,要求右侧成功。在此基础上进行定量运球比赛,左右手各运一次。

3、游戏时要防止只求数量,忽视动作质量的现象。

1、教师组织学生集体放松。

2、向学生再见!

3、收还器材。

11”

4”

4、分组练习时,能选择没有风沙、地面平整的场地练习。

1、通过复习游戏的过程方法,进一步体会原地运球的动作方法,相互观察,相互指正。

2、分散练习定量运球,两人一组,相互数数,同时相互比试,看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。

3、分组游戏时,可先比谁拍得好,在比谁拍得多,努力做到拍得既好又多。

1、按要求跟随教师愉快放松,(音乐伴奏)。

2、向老师再见!

2次 2次 2次 2×8拍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:135次/分

日期

场 地

器 材

校园内可利用的场地、小橡球、录音机、带等。

第 周 第 3 次课 教案总 次

教材

1、走和跑:自然走,前脚掌走;
2、游戏:老鹰和小鸡。

1、要求走时身体自然放松,上体正直,自然挺胸,眼看前方,两臂轻松自然前后摆动;
会观察教师和同伴走时的动作;
“老鹰”和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住对方。

2、能试做上体正直,自然挺胸,眼看前方走的动作;
“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧追拍。

3、能听从教师的指挥,遵守课堂纪律。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形 自然走,前脚掌走

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、边讲解边示范正确姿势的自然走、前脚掌走,重点提示上体正直,自然挺胸,走时脚尖朝前,走成直线。

2、组织学生分组做自然走步、前脚掌走步、拍手走练习。

3、学生基本学会自然走和前脚掌走动作后,组织学生练习两臂放在不同部位的走,分组进行比赛和表演。

4、用口令、拍手、小铃鼓来控制、调整练习节拍。学生练习一段距离后,用原地踏步调节。

8”

20”

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1通过观察教师的范,按教师的节拍,分组由小组长带领尝试对准前方标杆自然走步、前脚掌走步。

2、重点观察教师向前迈步时的落脚方法,分组模仿前脚掌走。

3、按一定的节拍,分散体验两臂前平举、上举、侧平举、自然摆动的走步。观察同学比赛、表演。

4、走累了,学会用原地踏步进行自我调节的方法。

1次 1次 1次 2次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

老 鹰 和 小 鸡 放松

1、讲解“老鹰和小鸡”的游

戏方法,并请几位学生配合示范,重点提示游戏过程中机智灵敏的躲闪动作,带领学生模仿。

2、组织学生学练游戏的方法

换老鹰、母鸡、小鸡的角色。练习过程中,提示“老鹰”、“母鸡”之间不能拖住对方。

3、分组练习时注意安排好组间距离,避免相互碰撞。注意适当控制练习的运动负荷。

1、教师组织学生放松并小结。

2、向学生再见。

3、收还器材。

12”

5”

1、两人一组复习原地连续运球,相互指正。

2、在组长带领下,进行各种形式的“拍球比多”游戏,通过游戏,巩固提高原地连续运球的动作技能。

3、积极动脑,敢于用弱侧手和同学进行各种花样的运球比赛,体验成功的乐趣。

1、认真自我放松。

2、向老师再见。

1次 3次 3次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:128次/分

日期

场 地 器 材

250米跑道、小橡球等。

第 周 第 4 次课 教案总 次

教材

1、舞步:跑跳步、滑步。2、游戏:黄河、长江。

1、通过观察,能说出两种舞步的动作方法;
能知道直线跑的意义与要求。

2、能随音乐节拍,配合手臂动作练习两种舞步;
能做到反应迅速,快速奔跑。

3、能主动配合教师完成两种舞步的教学任务;
能机智、果断、诚实地进行游戏。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 跑跳步、滑步

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

1、讲解、示范跑跳步、滑步的动作方法(请参看配套教学录象片),提示学生观察动作的基本要领。

2、选用“猜拳游戏舞”音乐,重点指导学生配合手臂动作原地和行进中跑跳步练习。

3、在用同样的音乐,指导学生练习左右滑步。

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、观察教师示范动作,并能说出跑跳步、滑步的动作方法。

2、随音乐节拍,原地和行进中做两臂上举左右摆动、胸前拍手、叉腰等跑跳步动作。

3、随音乐节拍,3-5人为一组手拉手围成圆,练习左右侧滑步。

4×8拍 1次 5次 6次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

黄河、长江 放松结束

1、组织学生复习游戏的过程、方法,重点练习反应迅速,快速奔跑。

2、游戏熟悉后,可组织学生边唱歌边向中线齐步前进,当看到举信号棋后,一方立即转身跑向安全线,另一方则立即追拍。增加游戏难度与兴趣。

3、教育学生注意返身后跑成直线;
追拍时不可推人。保障游戏安全。

1、教师小结本课。

2、组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

1、分组复习游戏的过程、方法,着重体会反应奔跑的练习。

2、在教师启发下,体验增加难度后的各种形式的“黄河、长江”游戏方法和乐趣。

3、游戏中不可跑成曲线,防止碰撞而发生伤害事故,也不可推拉他人。

◎◎◎◎◎◎◎◎

●●●●●●●●

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

3次 3次 5次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:134次/分

日期

场 地 器 材

操场一面

第 周 第 5 次课 教案总 次

教材

1、走和跑:直线跑;
2、游戏:传递实心球。

1、能知道直线跑的意义;
能记住游戏名称,懂得传、接球的要求。

2、能做到上体放松,两臂前后摆动,用前脚掌着地,脚尖向前,跑得直;
能正确地做出手递手的传、接球动作方法。

3、能认真学习,在重复练习中获得体验和满足;
能积极参与游戏,和同伴相互合作。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 直线跑

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

1、组织从原地摆臂到直线走到沿直线慢跑的练习。

2、分组做沿直线,提示两臂前后摆动,前脚掌着地 ,脚尖向前,跑得直。练习几次后进行“开火车”比赛。

3、课前画好4——6条跑道。

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、通过练习,体会两臂前后摆动和前脚掌着地脚尖向前动作。

2、分组由小组长带领依次练习后摆动,前脚掌着地,脚尖向前,批跑得直。练习几次后进行“开火车”比赛。

4×8拍 1次 5次 3次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

传 递 实 心 球 放松结束

1、请几个学生配合讲解示范游戏的方法、规则,重点提示手递手传、接球的基本技术,并组织学生分小组练习。

2、分组游戏时,先比哪一组传球好,符合要求;
在比哪一组传的快。游戏中,对学生之间互相配合的过程环节进行指导。

3、学生间的距离和实心球的数量与重量,可根据学生的实际情况而定。

3、教师小结本课。

4、组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

1、认真观察同学的演示,通过教师的讲解和自我尝试,领会游戏方法、规则,掌握传接球动作要领。

2、知道游戏中传好球的重要性,能体验到团结一致、互相配合是取胜的关键。

3、积极参加游戏,不违反规则,体验游戏的乐趣。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

3次 5次 4次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场一面、实心球8只、录音机、带等。

第 周 第 6 次课 教案总 次

教材

1、集体舞:猜拳游戏舞;
2、走和跑:30米加速跑

1、能了解“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学舞步;
能知道加速跑的要求与方法。

2、能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作,并能互测互评舞姿完成情况;
能做到两臂前后摆动,用前脚掌着地,逐步加快跑的速度。

3、能积极参与集体舞的学习,并对集体舞感兴趣。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 直线跑

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、播放“猜拳游戏舞”乐曲,让学生熟悉音乐节拍。

2、讲解、示范集体舞中的分解舞蹈动作(请参看教学录象)。

3、分组练习要求——滑步——猜拳三个环节的分解

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、集体边听音乐边拍手,熟悉音乐,掌握节拍。

2、观察教师示范动作,说出歌曲由哪几个已学舞步组合。

3、三个为一组模仿练

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

30 米 加 速 跑 放松结束

舞蹈动作。

4、及时提醒学生练习时的动作节奏。

1、组织集体做自然站立式起跑练习;
分组做自然快速跑练习,要求主意前后摆臂,前脚掌着地,动作正确。

2、在跑的场地上,从起跑线到加速跑段,可画上标记或插小旗,安排学生分组从放松跑逐渐加快跑的速度到快速跑练习,重点提示跑的动作正确,逐步加快跑的速度。

1、师小结本课。

2、组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

习三个环节的舞蹈动作。

4、互测互评,看谁舞姿优美,节奏掌握得好。

1、集中注意力听各种信号起跑练习,体会快速起动到自然加速跑的衔接过程。

2、分组在有加速标志线或标志物的跑段练习时,着重体验从放松跑到快速跑的动作变化。

3、分组听信号练习站立式起跑的30米加速跑,反复体会加速的要领。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场一面、录音机、带等。

第 周 第 7 次课 教案总 次

教材

1、投掷:持轻物掷远;
2、游戏:传球接力(顶上、跨下传球)。

1、能知道肩上曲肘的投掷基本方法;
能记住游戏名称,知道游戏过程中的传接球方法。

2、能做出肩上曲肘的投掷动作,做到挥臂动作正确;
能正确做出手递手的顶上、跨下传接球动作方法。

3、能听从指挥在,相互配合,相互帮助;
游戏中能团结合作,乐于为集体争光。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形 持轻物掷远

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、组织手腕、肩、肘等部位的准备活动练习,做肩上曲肘、用力挥臂的徒手模仿练习。

2、分组成两列横队,前排正对投掷方向,正面站立,右手(投掷臂)持投掷器材向上向后引伸,后排学生轻轻抓住投掷器材,听到投的信号,前排学生争脱阻力,用力挥臂向前上方投出,前后排学生交换做。

8″

20″

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1、通过模仿,体会肩上曲肘的投掷动作。

2、前后排同学相互配合,体验有一定阻力情况下的挥臂投掷动作。通过相互配合,相互观察,相互纠正,交流练习体会。

3、分散自由结伴进行练习,反复模仿、体验肩上曲肘、向后引伸、用力挥臂的动作。

1次 5次 11次 12次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

传球接力(顶上、跨下传球 ) 放松

1、讲解、示范双手顶上、跨下传球的动作要领和游戏方法。重点强调手递手传、节球的基本技术,并组织一个小组试做一次,提示学生观察。

2、分组练习顶上、跨下传、接球,先比哪一组动作符合要求无失误;
熟悉后再做顶上、跨下混合传球比赛。

○ ○ ○ ○ ○

● ● ● ● ● ★

○ ○ ○ ○ ○

● ● ● ● ●

1、组织学生放松并小结。

2、向学生再见。

3、收还器材。

12”

5”

1、在仔细观察教师和一个小组的示范后,自我尝试练习,体会双手顶上、跨下传接球和手递手传、接球技术的动作方法,掌握其动作要领。

2、认真参加游戏,与同伴密切协作,在熟悉的情况下加快速度,体验游戏的乐趣。

1、认真自我放松。

2、向老师再见。

5次 3次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:128次/分

日期

场 地 器 材

操场、小橡球等。

第 周 第 8 次课 教案总 次

教材

1、投掷:持轻物对墙投掷;
2、集体舞:猜拳游戏舞

1、能了解用力挥臂、向前上方掷出的方法;
能记住“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学分解舞蹈动作方法。

2、能做出肩上曲肘、用力挥臂、向前上方掷出的动作;
能随音乐节拍连惯完整练习,并以自荐形式汇报表演。

3、练习中通过观察能相互讨论,敢于发表个人看法;
能积极参与、相互合作,对学会“猜拳游戏舞”感到高兴。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形 持轻物掷远

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、用轻物进行三次示范,第一次出手过早向上掷出;
第二次出手高度适宜,向前上方掷出;
第三次出手过迟,向前下方掷出。示范后让学生讨论哪种动作能掷得远,并请学生回答后进行讲评。

2、先分散徒手模仿投掷动作,然后练习持轻物对墙上的标志投掷,再分组练习持轻物掷远,重点提示肩上曲肘、用力挥臂、

8″

20″

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1、认真观察教师的三次示范,对教师的三次示范进行比较、分析,同学间展开讨论,并回答教师提出的问题。

2、通过讨论、交流,知道教师第二次示范动作的正确性,并分散模仿练习,体会正确的动作姿势。

3、分组听信号投掷轻物,体验肩上曲肘、用力挥臂、向前上方投出的动作。

1次 5次 11次 12次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

猜拳游戏舞 放松

向前上方投出。

3、练习中强化安全教育,墙上的标志应根据学生的出手角度确定。

1、分组复习上次课的分解舞蹈动作,并及时纠正错误。

2、请两位学生配合示范表演连贯完整动作,并邀请部分学生出来表演。

3、指定几位舞蹈骨干,在圈内做邀请者,其余人做被邀请者,在音乐伴奏下做猜拳游戏。

1、组织学生放松并小结。

2、向学生再见。

3、收还器材。

12”

5”

1、三人一组复习上次课的分解舞蹈动作。

2、观赏教师和同学的合作表演。

3、成单圈队形站立,在教师指导下,随音乐节拍学做猜拳游戏。

●●●●●●●●●

1、认真自我放松。

2、向老师再见。

5次 3次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:128次/分

日期

场 地 器 材

操场、录音机等。

第 周 第 9 次课 教案总 次

教材

1、走和跑:30米快速跑;
2、游戏:看谁投得远。

1、能知道快速跑的动作要求;
能直到游戏名称和方法。

2、能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑,提高快速跑的技能;
能完成肩上曲肘、用力挥臂的投掷动作。

3、通过认真练习,从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣;
能按游戏规则进行游戏。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形 30米快速跑

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、组织原地摆臂练习,注意摆臂动作正确,并要快速摆动;
原地高抬腿跑,注意动作速率。

2、安排学生分散练习自然快速跑;
分组做快速跑(20米左右),提示学生两臂前后摆动,前脚掌着地。

3、快速跑场地要平坦,课前画好跑道,标出起点、终点。

8″

20″

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习,掌握肩上曲肘投掷动作的要领。

2、仔细观察同学的示范表演动作,通过教师讲评和自我尝试练习,在游戏中进一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。

3、游戏中,听教师的信号统一行动,保持整齐的对形,注意游戏安全。

1次 5次 11次 12次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

看 谁 投 得 准 放松

1、组织讲解示范肩上曲肘投掷动作,并组织学生用规定的自制小沙包(100——150克)进行模仿练习。

2、请几个动作好的同学进行示范表演,并进行讲评,同时组织学生尝试练习。

3、加强组织纪律性和安全教育,克服课堂紊乱现象。

1、组织学生放松并小结。

2、向学生再见。

3、收还器材。

12”

5”

1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习,掌握肩上曲肘投掷动作的要领。

2、仔细观察同学的师范表演动作,通过教师讲评和自我尝试练习,在游戏中近一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。

3、游戏中,听教师的信号统一行动,保持整齐的队形,注意游戏安全。

1、认真自我放松。

2、向老师再见。

5次 3次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:128次/分

日期

场 地 器 材

操场、小网球等。

第 周 第 10 次课 教案总 次

教材

1、走和跑:30米跑(考核);
2、选修内容

1、能说出快速跑最基本的动作要求。

2、能完成30米快速跑的考核任务。

3、考核中能勇敢顽强,努力进取。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形 30米(考核)

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、组织学生充分做好准备活动,原地练习快速摆臂和高抬腿跑。

2、宣布考核标准及办法,分组用正确姿势练习快速跑,两人一组考核,每人考核2次,考核结束后进行讲评。

3、课前画好30米跑考核用的跑道,插上彩旗,准备好秒表、登记表格等。

8″

20″

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1、分散自由组合两人一组练习快速摆臂和快频率高抬腿跑。体会如何加快速度。

2、根据考核办法,分组由小组长带领完整练习30米快速跑1——2次,考前和考核过程中,相互鼓励,争取跑出好成绩。

3、认真听教师的讲评,进一步理解掌握快速跑的要领,明确自己要改进的地方

1次 3次 1次 1次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

看 谁 投 得 准 放松

1、组织讲解示范肩上曲肘投掷动作,并组织学生用规定的自制小沙包(100——150克)进行模仿练习。

2、请几个动作好的同学进行示范表演,并进行讲评,同时组织学生尝试练习。

3、加强组织纪律性和安全教育,克服课堂紊乱现象。

1、组织学生放松并小结。

2、向学生再见。

3、收还器材。

12”

5”

1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习,掌握肩上曲肘投掷动作的要领。

2、仔细观察同学的师范表演动作,通过教师讲评和自我尝试练习,在游戏中近一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。

3、游戏中,听教师的信号统一行动,保持整齐的队形,注意游戏安全。

1、认真自我放松。

2、向老师再见。

5次 3次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:128次/分

日期

场 地 器 材

操场、录音机等。

第 周 第 11 次课 教案总 次

教材

1、集体舞:儿童圆舞曲;
2、投掷:持轻物投过2——3米高的横绳

1、能了解“儿童圆舞曲”的歌曲节拍和舞步方法;
能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。

2、能掌握歌曲前半段的舞蹈动作,并能自我体验男女生协调配合动作;
能完成向前上方的投掷动作,改进挥臂技术。

3、对舞蹈练习有浓厚兴趣,并乐于重复练习;
通过观察和练习,获得正确投掷方向的体验和乐趣。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、播放“儿童圆舞曲”的歌曲,让学生学唱并打三拍节奏(Х、Х、Х)。

2、讲解、示范歌曲前半段舞蹈动作方法(请参看配套教学录象片)。

3、用口令节拍指导学生练习歌曲前半段舞蹈动作,重点指导学生走三步和男女生协调配合动作。

4、在音乐伴奏下,指导学生连

8″

20″

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1、边唱边按三拍节奏做两手击一次掌拍两次肩、两手击一次掌拍两次腿或剁脚的动作。

2、观察教师示范动作,说出歌曲有哪几个舞步动作组合。

3、成体操队形,两手背在后面,先随教师口令进行走三步练习,然后男女生俩人一组,自我练习两人配合动

1次 5次 11次 12次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

看 谁 投 得 准 放松

贯舞蹈动作练习。

1、组织讲解示范肩上曲肘投掷动作,并组织学生用规定的自制小沙包(100——150克)进行模仿练习。

2、请几个动作好的同学进行示范表演,并进行讲评,同时组织学生尝试练习。

3、加强组织纪律性和安全教育,克服课堂紊乱现象。

○○○○○○○○

●●●●●●●●

1、组织学生放松并小结。

2、向学生再见。

3、收还器材。

12”

5”

作。

1、通过教师的讲解示范和自我模仿练习,掌握肩上曲肘投掷动作的要领。

2、仔细观察同学的师范表演动作,通过教师讲评和自我尝试练习,在游戏中近一步体会肩上曲肘用力挥臂的动作要领。

3、游戏中,听教师的信号统一行动,保持整齐的队形,注意游戏安全。

1、认真自我放松。

2、向老师再见。

5次 3次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:128次/分

日期

场 地 器 材

操场、小网球等。

第 周 第 12 次课 教案总 次

教材

1、投掷:持轻物投过2——3米高的横绳;
游戏:搬运接力

1、能从实践中知道侧对投掷方向、面对投掷方向的不同处;
能知道游戏的 名称,懂得搬运接力游戏的意义。

2、能做出侧对投方向的掷远动作;
能做出搬运重物的动作方法。

3、能勤学苦练,勇于进取。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形 持轻物投过2——3米高的横绳

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

组织学生用实心球做上、下传递和左、右传递。两手叉腰练习侧向投掷的蹬地转体动作。

2、分散练习,用绳结或小竹竿做转体自然挥臂的快速鞭打动作。

3、分组做投过5-6米远、2——3米高的横绳,要求蹬地转体自然挥臂过肩。可采取分组、分级比赛的形式组织教学,横

8″

20″

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1、徒手体会蹬地转体动作。

2、分散模仿侧向投掷,体验快速有力蹬转挥臂感觉。

3、分组听信号投过横绳,体验侧向投掷动作。比较侧对投掷方向和面对投掷方向投掷的不同之处,相互讨论、交流。

4、通过分组、分级比赛,学会自我调整投掷线与横绳的距离进行练习。

1次 5次 11次 12次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

搬 运 接 力 放松

绳设置的距离和高度可根据学生的投掷能力适当提高要求。

1、结合游戏进行爱劳动教育及培养学生对工作认真负责的精神。

2、分组练习搬运重物的动作方法,重点发展负重奔跑能力。

3、组织游戏时,可采用增加每次搬运的数量或两人配合搬运等方法进行游戏。

4、搬运的距离及物体的重量,要根据学生的实际情况和能力而定。

1、组织学生放松。

2、教师小结本课。

3、向同学们再见!

12”

5”

1、通过游戏内容的教育,能认真负责地完成游戏中承担的任务。

2、通过自我练习,掌握搬运重物的动作方法 和要领。

3、在组长带领下,体验多种游戏变化方式带来的成功乐趣。

1、认真自我放松。

2、向老师再见。

5次 3次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:128次/分

日期

场 地 器 材

操场、小网球、重物等。

第 周 第 13 次课 教案总 次

教材

1、助跑几步,在踏跳区(50——60厘米)起跳;
2、集体舞:儿童圆舞曲

1、能了解在踏跳区起跳的方法;
能知道集体舞的歌曲节拍和后半段舞蹈动作方法。

2、能模仿助跑几步、一脚在踏跳区起跳的动作;
能掌握歌曲后半段舞蹈动作,并能自我模仿、体验两人错位动作。

3、对练习感兴趣,练习时勇敢、果断;
能积极参与集体舞的学习,并对学生感兴趣。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形 助跑几步,在踏跳区起跳

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、组织学生单脚交换向前跳,走一步、三步单脚起跳等练习。

2、边讲解边示范(请参看配套教学挂图)助跑几步,在踏跳区起跳动作,提示学生观察几只脚落在踏跳区上几只脚落在沙坑内。然后分组在画有踏跳区的场地上走几步,一脚在踏跳区起跳,双脚轻轻落地的练习。

3、巡回辅导时,重点提示要踏准起跳区迅速起跳,注意助跑

8″

20″

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1、分散练习,体会行进中单脚起跳动作。

2、通过教师讲解示范,知道助跑几步一脚在踏跳区起跳,双脚落入沙坑的动作,并分散自我模仿练习。

3、分组由小组长带领依次练习,体验助跑几步,用一脚在踏跳区起跳,双脚落入

沙抗动作。

1次 5次 6次 8次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

集体舞:儿童圆舞曲 放松

有节奏。为便于教学,可用垫子代替沙坑,但要注意安全措施,防止学生滑倒。

1、分组复习上次课的舞蹈动作,并及时纠正错误动作。

2、讲解、示范歌曲后半段的舞蹈动作。

3、用口令节拍指导学生练习歌曲后半段舞蹈动作。重点指导学生跑跳步错位动作,熟记错位节拍。

4、在音乐伴奏下,指导5学生连贯舞蹈动作练习。

1、组织学生放松并小结。

2、向学生再见。

3、收还器材。

12”

5”

1、男女两人一组,分散自我练习上次课的舞蹈动作。

2、观察教师示范动作,说明歌曲有那几个舞步动作组合。

3、成体操队形,先随教师口令进行左右侧横跨拍手、跑跳步练习,然后男女生一组自我模仿、体验错位动作。

1、认真自我放松。

2、向老师再见。

5次 3次 6次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:128次/分

日期

场 地 器 材

操场、录音机,带等

第 周 第 14 次课 教案总 次

教材

1、投掷:持轻物掷远;
2、游戏:大鱼网

1、能说出转体挥臂的动作要领;
能理解“大鱼网”游戏的方法和规则,并能自觉遵守,合理运用。

2、能说出转体挥臂投掷动作,做到动作协调;
能在快速奔跑中较熟练地做出灵敏躲闪动作。

3、通过观察,进行自评、互评;
能协同动作,团结一致地做游戏。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形 持轻物掷远

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、组织学生两手叉腰练习侧向投掷的转体动作和徒手做转体挥臂动作练习。

2、分散持轻物练习转体后挥臂动作,提示学生注意转体挥臂配合动作协调。

3、根据学生的投掷能力分成小组,在画有投掷远度标志线的场地上,组织掷远比赛。

8″

20″

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1、分散徒手模仿练习体会正确、连贯的侧向投掷动作。

2、自由结对,分散持轻物模仿侧向投掷,体验协调动作,相互观察、相互指正。

3、按技能分组听信号投远比赛,学会自测自评;
通过相互观摩比赛,进一步理解掌握侧向投掷动作。

1次 5次 11次 12次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

大鱼网 放松

1、组织复习游戏的过程、方法,重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作。

2、组织游戏,提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题,每次捕鱼前“捕鱼人”商讨围捕方法。启发学生运用“虚虚实实、实实虚虚”、“声东击西”、“一网打尽”等战术。

3、控制运动负荷,教育学生注意游戏安全,防止在奔跑中碰撞。

1、组织学生放松并小结。

2、向学生再见。

3、收还器材。

12”

5”

1、在教师带领复习游戏的过程、方法、着重练习快速奔跑和躲闪动作。

2、每次捕捉前,在组长带领下讨论确定围捕目标,协同一致地行动,争取不破网,灵活运用各种战术,体验成功乐趣。

3、游戏中,不推、拉人,不冲撞“鱼网”‘防止摔跤。

1、认真自我放松。

2、向老师再见。

5次 3次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:128次/分

日期

场 地 器 材

操场、小网球等。

第 周 第 15 次课 教案总 次

教材

1、投掷:投掷(考核);
选修内容:大雨网

1、能回答出转体挥臂侧向投掷的动作要领。

2、能完成转体挥臂过肩投掷的考核任务。

3、对考核认真负责,表现出勇于进取的精神。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形 投掷(考核)

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、组织集体做准备活动,重点做转体和腰部活动,以及侧对投掷方向的转体挥臂辅助练习。

2、分散做持轻物掷远练习,重点提示侧向转体投掷,转体快速挥臂。

3、宣布考核标准和方法。男、女学生分别考核,不考核的学生可分散练习。考核开始学生试掷1次,正式考核每人3次,

8″

20″

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1、徒手练习体会侧向投掷动作。

2、分散练习侧向转体快速挥臂时,相互观察、相互指正。

3、考核结束后认真听教师的讲评,明确自己需改进的动作。

1次 5次 11次 12次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

大鱼网 放松

可以连掷3次。考核后教师讲评。

1、组织复习游戏的过程、方法,重点练习快速奔跑和灵敏躲闪动作。

2、组织游戏,提示学生为了解决“网破鱼跑”的问题,每次捕鱼前“捕鱼人”商讨围捕方法。启发学生运用“虚虚实实、实实虚虚”、“声东击西”、“一网打尽”等战术。

3、控制运动负荷,教育学生注意游戏安全,防止在奔跑中碰撞。

1、组织学生放松并小结。

2、向学生再见。

3、收还器材。

12”

5”

1、在教师带领复习游戏的过程、方法、着重练习快速奔跑和躲闪动作。

2、每次捕捉前,在组长带领下讨论确定围捕目标,协同一致地行动,争取不破网,灵活运用各种战术,体验成功乐趣。

3、游戏中,不推、拉人,不冲撞“鱼网”‘防止摔跤。

1、认真自我放松。

2、向老师再见。

1次 3次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:128次/分

日期

场 地 器 材

操场、小网球等。

第 周 第 16 次课 教案总 次

教材

1、技巧:前滚翻;
2、游戏:迎面接力跑

1、能复述前滚翻的动作要领;
能知道游戏的名称及接力跑的方法。

2、在复习前滚翻动作时,能掌握前滚翻团身滚动的基本技能;
能做出用右手传递接力棒的迎面接力跑技术动作。

3、在练习3过程中,敢于自我表现;
乐于参加游戏,能与同伴紧密配合。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 队列对形 前滚翻

1、教师提前到场准备场地。

2、向小朋友问好!

3、宣布课的内容与要求。

4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)

5、队列对形训练:呈四路纵队。

1、组织学生做好头、颈、腕、肘、肩及腰的准备活动,进行垫上团身滚动、蹲立跳等辅助练习。

2、分别演示分腿和并腿前滚翻动作,通过比较,提醒学生两腿要并拢,前滚团身要紧。

3、采用两腿间夹一纸片的办法,组织学生练习。

8″

20″

1、体育委员整队、汇报。

2、向老师问好!

3、呈四列横队。

4、集中注意力,精神饱满

5、按口令练习,动作到位、正确。

1、知道练习前滚翻前应做好身体主要部位准备活动的方法,分组进行垫上团身滚动和蹲立跳等辅助练习。

2、通过观察教师分腿与并腿两种前滚翻动作的比较,知道前滚翻时两腿要并拢团身才能紧的道理。

3、在小组长的带领下,分小组练习,体会在两腿间夹纸片进行练习感觉。相互

1次 5次 11次 12次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

迎面接力跑 放松

1、请体育委员配合,讲解示范迎面传递接力棒的两种方法9一种是由下向上的上挑法,一种是接力棒竖握着传给对方),组织尝试两种不同的传递接力棒的方法。

2、分组游戏时,逐步引导学生按照动作的要领跑,保持跑的正确姿势和传接棒动作。

3、教育学生按规定路线跑,交接棒时互错右肩避免相互冲撞。

1、组织学生放松并小结。

2、向学生再见。

3、收还器材。

12”

5”

观察比试,看谁两腿并得紧。

1、通过讲解示范,知道两种传递接力棒的方法;
通过自我尝试,掌握两种传递接力棒的动作,能自我选择一种传递接力棒的方法。

2、游戏时,体验在保持正确跑的姿势中传递接力棒。

3、遵守游戏规则,相互密切配合,体验游戏乐趣。

1、认真自我放松。

2、向老师再见。

5次 3次

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:28%

平均心率:128次/分

日期

场 地 器 材

操场、小网球等。

第 周 第 17 次课 教案总 次

教材

1、投掷:掷准;

2、韵律活动和舞蹈:小鱼游啊游

1、能知道持轻物向指定目标投掷的方法;
能了解“小鱼”不同情绪的动作变化。

2、能做到正面肩上屈肘、自然挥臂,投掷动作正确、连贯,能投准目标;
能模仿两种以上“小鱼”不同情绪的动作,并能在“小猫钓鱼”游戏中体会“小鱼”不同情绪的变化。

3、对练习有浓厚兴趣,能积极配合教师做好各项练习。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 掷准

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、组织学生先原地徒手做肩上屈肘、自然挥臂练习,然后分组练习近距离对准目标投掷,并提示投掷动作要正确、连贯和准确。

2、组织学生做“除四害”游戏。投准练习的距离要

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、通过分散进行徒手模仿练习,掌握正确、连贯的投掷动作。

2、近距离的模仿掷准,体验轻物投掷的准确性。

3、分组进行“除四害

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

小鱼游啊游 放松结束

适当,不宜太远。根据学生掌握状况调整掷准距离。

3、要合理安排掷准的练习场地,注意安全。

1、讲解和示范“小鱼”在欢快与紧张的不同情绪下表现的动作(请参看教学录象片)。重点提示“小鱼”由欢快到紧张情绪变化中的动作表现。

2、讲解“小猫钓鱼”的游戏方法,可和“小猫”、“小鱼”一起结合进行示范。

3、通过“小猫钓鱼”的游戏,让学生体验“小鱼”不同情绪下的动作表现。

3、师小结本课。

4、组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

”游戏,通过互相评比,进一步理解、掌握正面投掷的动作要领。

3、通过游戏,能根据自己的投掷能力,选择掷准的距离。

1、在圈内散开站立,观察教师演示不同情绪的动作表现,进行模仿练习。

2、在“小猫钓鱼”游戏中,发挥想象力,充分体会“小鱼”不同情绪下的动作表现,自我设计表现情绪。

3、分组游戏时,相互比比,看谁表现得生动形象。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场一面、录音机、带、钓鱼钩等。

第 周 第 18 次课 教案总 次

教材

1、舞步:后踢步;

2、游戏:拍球比多。

1、能了解后踢步的方法;
能说出游戏名称,知道游戏的方法和要求。

2、能随音乐节拍,配合手臂进行完整动作练习,并能自我创编后踢步小组合;
能做出原地连续拍求的基本动作。

3、乐于反复练习和自我表现;
能克服困难,勇于参加各种形式的拍求比赛。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 后踢步

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、讲解、示范后踢步的动作方法(请参看配套教学录象片),提示学生观察动作的基本要领。

2、指导学生配合以手臂动作练习,如胸前拍手、两臂胸前曲肘、两肘上下摆动等

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、观察教师的示范动作,并能说出后踢步的动作方法。

2、两手叉腰,随教师口令进行后踢步练习。

3、模仿教师后踢步结

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

拍求比多 放松结束

3、播放一段活泼的音乐,启发学生积极思维,自我创编后踢步小组合。

1、组织学生进行连续拍求练习,重点提示手拍球时击球的部位。

2、分组游戏时尽可能多分组,以提高游戏练习密度。小篮球数量不够,可用小足球、小排球代替,但比赛时要用同一种球。

3、选择各组拍求动作好的同学进行示范表演。

4、按能力分组进行游戏。

5、师小结本课。

6、组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

合手臂的动作练习,然后分小组进行自我设计性学练。

4、在音乐的伴奏下,自编一段后踢步小组合。

1、分组进行连续拍求练习,体会正确的击球点对拍求所起的控制作用。

2、分组游戏时,先比一比谁拍求的动作正确,在比谁拍的球多。

3、仔细观察示范表演同学的拍求动作,并与自己的拍求动作进行对比,找出不足。

4、勇于表现自己,能力强的同学可自行组织进行花样拍求比赛。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场一面、小蓝球等。

第 周 第 19 次课 教案总 次

教材

投掷:持轻物掷远;
选修项目:拍求比多

1、懂得只有投掷动作正确才能掷得远的道理。

2、能做出肩上曲肘、自然挥臂的投掷动作,做到用力向前掷出。

3、能自选方法练习,和同伴相互合作。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 持轻物掷远

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、结合挂图讲解、示范正面肩上曲肘、自然挥臂的投掷动作,重点提示动作连贯、协调,用力向前掷出。

2、组织学生持各种轻物进行掷远练习(用纸箭)

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、观察挂图和示范动作,进行模仿练习,理解肩上曲肘、自然挥臂的动作要领。

2、两人一组,分散进行自选轻物掷远练习

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

拍求比多 放松结束

3、组织用轻物投过前方一定高度的横绳练习,选好适宜的投掷角度。

1、组织学生进行连续拍求练习,重点提示手拍球时击球的部位。

2、分组游戏时尽可能多分组,以提高游戏练习密度。小篮球数量不够,可用小足球、小排球代替,但比赛时要用同一种球。

3、选择各组拍求动作好的同学进行示范表演。

4、按能力分组进行游戏。

7、师小结本课。

8、组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

并相互观察、相互指正,体会投掷动作的连贯、协调和用力向前掷出的感觉。

1、分组进行连续拍求练习,体会正确的击球点对拍求所起的控制作用。

2、分组游戏时,先比一比谁拍求的动作正确,在比谁拍的球多。

3、仔细观察示范表演同学的拍求动作,并与自己的拍求动作进行对比,找出不足。

4、勇于表现自己,能力强的同学可自行组织进行花样拍求比赛。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场一面、录音机、带、小篮球等。

第 周 第 20 次课 教案总 次

教材

1、跳绳:并脚跳短绳;
2选修内容:小鱼游啊游

1、能知道原地并脚跳短绳的动作方法。

2、能做出原地并脚跳短绳的动作。(可以加一次垫跳)

3、通过观察和自我体验,引发对并脚跳短绳的兴趣。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 并脚跳短绳

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、集中组织学生进行一套简易的绳操练习,然后进行一手握绳的多种趣味性跳跃活动。

2、在指导学生各自根据自己的身高量绳后,演示边呼叫边跳绳的动作,重点提示

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、绳操练习时,按教师指导的方法折叠好绳子。做操时,按教师的要求完成动作。做各种趣味性跳跃练习时,开动脑筋,自我设想多种跳跃动作

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

小鱼游啊游 放松结束

双手摇绳与并脚跳动作的配合方法。

3、组织学生集中与分散练习时,注意学生间的站位距离以及场地卫生,控制好适宜的运动负荷。

1、讲解和示范“小鱼”在欢快与紧张的不同情绪下表现的动作(请参看教学录象片)。重点提示“小鱼”由欢快到紧张情绪变化中的动作表现。

2、讲解“小猫钓鱼”的游戏方法,可和“小猫”、“小鱼”一起结合进行示范。

3、通过“小猫钓鱼”的游戏,让学生体验“小鱼”不同情绪下的动作表现。

1、师小结本课。

组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

2、学会量绳方法后,根据自己的需要,选择绳的长短,自我尝试体验边呼边跳的方法。

3、知道在干净的场地上进行跳绳活动的道理。

1、在圈内散开站立,观察教师演示不同情绪的动作表现,进行模仿练习。

2、在“小猫钓鱼”游戏中,发挥想象力,充分体会“小鱼”不同情绪下的动作表现,自我设计表现情绪。

3、分组游戏时,相互比比,看谁表现得生动形象。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场一面、短绳

、钓鱼饰品等。

第 周 第 21 次课 教案总 次

教材

1、韵律活动和舞蹈:邀请小司机;
2、跳绳:跳短绳

1、播放“邀请小司机”的音乐,让学生了解、熟悉乐曲节拍;
能记住原地跳短绳的动作要领。

2、能完成“邀请小司机”分解动作,并能初步组合起来练习;
会做原地并脚跳短绳的动作。

3、能积极参与律动组合舞步的学习,对舞步感兴趣;
通过相互观摩,乐于交流练习跳短绳的体会。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 邀请小司机

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、播放“邀请小司机”的音乐,让学生了解、熟悉乐曲节拍。

2、讲解、示范“邀请小司机”的舞蹈动作,提示学生观察舞蹈有哪几个舞步组合。

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、边听音乐边拍手,熟悉乐曲节拍。

2、通过观察教师示范动作,自我练习以学过的舞步动作。

3、跟随教师模仿《邀请小司机》的舞蹈动

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

跳短绳 放松结束

3、及时提示学生模仿时的动作要领。

1、组织学生复习绳操,分散进行各种趣味性单手我绳的跳跃练习,启发学生自我设想动作。

2、不同节奏的口令,进行徒手和握绳并脚跳短绳练习,重点提示两脚要以前脚掌着地以及双手摇绳与并脚跳的配合。

3、在学生分组练习时,不断地巡回指导,并选派各组跳得好的学生进行组键教练。

1、师小结本课。

组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

作,然后自由组合(四人一组)进行学练。

1、分散进行单手握绳趣味性练习时,要开动脑筋,自己设想各种跳的动作,勇于自我表现

2、在徒手和握绳进行并脚跳短绳练习的过程中,通过两脚前脚掌着地跳的自我体验,明白大脑不受震动的道

3、在分组练习中,相互观摩,比一比,看谁跳得好;
相互交流跳绳的体会,乐意向跳得好的同学学习。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场一面、短绳

、钓鱼饰品等。

第 周 第 22 次课 教案总 次

教材

1、律动组合:邀请小司机;
2、游戏:单脚跳接力。

1、能记住“邀请小司机”连贯动作的方法;
能说出游戏的名称,懂得游戏规则。

2、能随音乐节拍进行完整动作练习,并能互测互评舞姿完成的情况;
能较熟练的做出单脚连续跳动作。

3、能相互合作完成律动组合动作;
能克服困难,勇于顽强地完成游戏。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 邀请小司机

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、分组复习已学过的分解动作,并及时纠正错误动作。

2、已四人组成一列“小火车”,进行连贯动作练习。

3、在随音乐节拍进行完整练习的过程中,及时提示学生注意动作的节奏和连贯

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、自由组合小组,复习已学过的分解动作。

2、在教师指导下,四人一组进行由原地过度到行进中的练习。

3、在音乐伴奏下,进行完整动作练习。

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

单脚跳接力 放松结束

性。

1、组织学生复习“单脚跳接力”游戏的方法,重点复习单脚连续向前跳动作。

2、增加游戏难度,要求学生中途不得换脚,但绕标志物后必须得换脚。

3、改变游戏方式,与跑结合编成一组游戏,如单脚跳过去,绕过标志物跑回本队。距离也可适当延长。采用跑跳交替方法可起调节作用,有利于发展学生弹跳力。

1、师小结本课。

组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

互测评,看哪一列“小火车”的动作好,舞姿优美。

1、分小组复习“单脚跳接力”游戏,着重练习单脚连续向前跳动作。

2、在改变游戏方式、增加游戏难度的情况下,积极与同伴配合,克服困难,体验成功的乐趣。

3、游戏过程中,注意保持身体平衡;
失去平衡时,可用跑步加以调整,然后继续向前跳,以防止摔跤。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场地一面

第 周 第 23 次课 教案总 次

教材

1、跳绳:跳短绳;
2游戏:看谁投得远

1、能复述原地并脚跳短绳的动作要领;
能说出游戏名称和育那些规则。

2、能做两手握绳,并脚连续跳短绳5次以上;
能用肩上投掷方法向前投远。

3、练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神;
游戏中乐意听从教师指导,遵守游戏规则。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 跳短绳

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、组织学生进行的有趣的跳绳活动,启发学生想象力。

2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作,重点演示连续跳短绳的动作节奏

3、采用中等速度的铃声或

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、两人一组,在练习踩“蛇尾”游戏的基础上,想一想,还有哪些有趣的短绳活动方法。

2、重点观察教师连续并脚跳短绳的动作节

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

看谁投得远 放松结束

音乐伴跳,提高学生的节奏感和练习兴趣,注意控制运动负荷。

1、复习游戏的方法,重点练习原地肩上投远动作。

2、组织游戏比赛,比赛中视学生投远的兴趣,适当改变游戏方法或规则。

3、注意对学生进行安全教育,防止损伤事故发生。

1、师小结本课。

组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

奏,两人一组,相互观摩和记数。

3、分组或分散按铃声、音乐两种节奏交叉轮换练习,比一比在规定时间内,谁并脚跳短绳的次数多。

1、分组复习游戏,着重练习原地肩上投远动作,通过观察,相互指出存在的问题。

2、分组游戏时。相互鼓励,并适应游戏方法和规则的改变,继续游戏比赛。

3、服从教师指挥,按统一口令投掷和捡回投掷物。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场一面、短绳

、小网球等。

第 周 第 24次课 教案总 次

教材

1、300——500米走跑交替;
选修内容:单脚跳接力

1、能了解走跑交替的方法,知道走跑交替的要求;
能说出游戏的名称,懂得游戏规则。

2、能做到走跑动作协调,呼吸自然;
能较熟练的做出单脚连续跳动作。

3、能积极参与,具有吃苦耐劳的精神;
能克服困难,勇于顽强地完成游戏。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 300-500米走跑交替

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、讲解:走跑交替是培养学生走和跑的正确姿势、发展耐力素质的一种方法。走和跑时要求放松自然,动作、呼吸配合协调。

2、集体进行原地摆臂与呼吸配合练习,摆臂时要放松

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、通过教师的启发,了解走跑交替教学内容的饿锻炼价值和走跑交替的要求。

2、通过练习,体会呼吸与摆臂的配合。

3、在小组长或教师的

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

单脚跳接力 放松结束

协调。

3、按图形练习走跑交替,也可根据学校地形做自然地形走跑交替。

4、练习时走跑交替可用信号调度,也可按标志分段进行。练习结束后要有适当的放松活动进行调整。

1、组织学生复习“单脚跳接力”游戏的方法,重点复习单脚连续向前跳动作。

2、增加游戏难度,要求学生中途不得换脚,但绕标志物后必须得换脚。

3、改变游戏方式,与跑结合编成一组游戏,如单脚跳过去,绕过标志物跑回本队。距离也可适当延长。采用跑跳交替方法可起调节作用,有利于发展学生弹跳力。

1、师小结本课。

组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

带领下,进行走跑交替练习。

4、通过教师的引导,知道走跑交替练习结束后不能马上停下来,同时学会调整放松活动方法。

1、分小组复习“单脚跳接力”游戏,着重练习单脚连续向前跳动作。

2、在改变游戏方式、增加游戏难度的情况下,积极与同伴配合,克服困难,体验成功的乐趣。

3、游戏过程中,注意保持身体平衡;
失去平衡时,可用跑步加以调整,然后继续向前跳,以防止摔跤。

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

学校可利用场地

第 周 第 25课 教案总 次

教材

1、跳绳:跳短绳;
游戏:捕鼠器

1、能讲出原地并脚跳短绳的动作要领;
知道游戏名称和方法。

2、在基本掌握并脚跳短绳动作的基础上,能进行变速跳(时快时慢)练习;
能形象地模仿“老鼠”和“捕暑器”的动作。

3、通过相互观摩比试,能相互学习和帮助,并勇于自我表现;
能相互合作,争取游戏成功。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 跳短绳

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、着重讲解变速跳(时快时慢)的动作方法,双手摇绳与脚跳的速度要配合一致。

2、组织学生分散练习,用口令或掌声等节奏伴跳,同时提示用前脚掌着地跳的

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、仔细观察教师变速跳时双手摇绳与脚跳配合一致的动作,明白变速并脚跳短绳的方法。

2、分散练习时,按教师发出的不同节奏的

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

放松结束

要领。

3、练习前应将场地打扫干净,洒些水,避免尘土飞扬。

1、组织学唱捕鼠儿歌。

2、结合本游戏向学生介绍老鼠的危害,教育学生积极参加除“四害”、讲卫生活动。

3、在讲解、示范游戏方法和规则的过程中,重点演示“老鼠”如何狡猾的钻进钻出以及指导学生如何协作围捕取得成功的方法。

4、组织学生分组游戏,注意游戏安全。

1、师小结本课。

组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

口令或掌声,自我体验变速连续跳短绳的动作,并能始终用前脚掌着地跳。

3、两人一组相互观摩、能说出对方变速跳短绳动作的优缺点。

1、在教师带领下,学唱捕鼠儿歌,通过教师的介绍,知道老鼠对人类的危害以及游戏的方法和规则。

2、仔细观察教师的示范动作。模仿练习“老鼠”和“捕鼠器”的饿动作。

3、分组进行游戏,与同伴密切合作,游戏中勇于承认失败,不违反游戏规则。

1、认真听小结。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场地一面

第 周 第 26课 教案总 次

教材

1、跳绳:跳短绳;
游戏:捕鼠器

1、了解并脚变速跳短绳的动作要领;
知道游戏名称和方法。

2、能前后左右移动并脚跳短绳;
能形象地模仿“老鼠”和“捕暑器”的动作。

3、通过相互观摩比试,能相互学习和帮助,并勇于自我表现;
能相互合作,争取游戏成功。

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操 跳短绳

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、组织学生进行单手握绳移动的跳绳活动,启发学生参加改变移动方向的各种跳跃练习。

2、在复习原地并脚跳短绳的基础上,讲解、示范前、后、左、右移动并脚跳短绳

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、在分散进行趣味跳绳活动的过程中,会动脑筋,进行不同方向移动的跳跃练习。

2、仔细观察教师不同方向移动时手摇绳与脚移动的动作配合,

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

放松结束

的方法,重点提示学生观察手摇绳与脚移动的配合。

3、组织学生分散练习,巡回指导,及时纠错。

1、学唱捕鼠儿歌。

2、结合本游戏向学生介绍老鼠的危害,教育学生积极参加除“四害”、讲卫生活动。

3、在讲解、示范游戏方法和规则的过程中,重点演示“老鼠”如何狡猾的钻进钻出以及指导学生如何协作围捕取得成功的方法。

4、组织学生分组游戏,注意游戏安全。

1、师小结本课。

组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

先尝试前、后移动并脚跳短绳,然后再左右移动并脚跳短绳。

3、两人一组,相互观摩比试,看谁能连续不断的进行前、后、左、右移动并脚跳短绳。

1、在教师带领下,学唱捕鼠儿歌,通过教师的介绍,知道老鼠对人类的危害以及游戏的方法和规则。

2、仔细观察教师的示范动作。模仿练习“老鼠”和“捕鼠器”的饿动作。

3、分组进行游戏,与同伴密切合作,游戏中勇于承认失败,不违反游戏规则。

1、认真听小结。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场地一面

第 周 第 27课 教案总 次

教材

1、体育常识:课堂常规;
室内活动:分左右

1、

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

放松结束

1

1、师小结本课。

组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场地一面

第 周 第 28课 教案总 次

教材

1、跳绳:跳短绳;
游戏:捕鼠器

1、

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学 生 活 动

练习

次数

一、 二、 三、

常规 模仿操

1、教师检查常规。

2、师生问好。

3、宣布本课内容与目标。

1、教师简述,并示范。

2、模仿操名称:

①伸展运动;
②扩胸运动;

③侧屈运动;
④体转运动;

⑤全身运动;
⑥跳跃运动。

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎

● ● ● ● ● ● ●

● ● ● ● ● ● ●

1、

1″

7″

18″

1、体育委员整队,检查人数,向教师回报。

2、对形:四列横队。

3、要求:遵守纪律,活动积极。

1、模仿学习。

2、要求:积极练习,动作正确,学会观察与思考。

队形:四列体操队散开。

1、

4×8拍 1次 5次

教学

过程

教学

内容

教 师 活 动

时间

学生活动

练习次数

四、 五、

放松结束

1

1、师小结本课。

组织学生进行放松活动

——唱游。

3、师生再见。

14″

4″

1、认真听小结。

2、跟随教师边唱边舞。

要求:轻松愉快。

3、收还器材。

5次 3次 5次 3次 2遍

实 施 情 况 记 载

班级

预计

负荷

练习密度:30%

平均心率:130次/分

日期

场 地 器 材

篮球场地一面

二年级体育课教案

时间

第二周 第一节

课型

一课时

内容

1、基本体操:第八套广播操(1—3)节;
2、队列:排纵队,横队;

目的

1.通过本次课的学习,使学生初步学习规定的徒手操,(第八套广播操)。

2.培养学生身体的正确姿势和节奏,发展学生的良好的姿势。

3.培养学生行动迅速和听从指挥的精神。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:立正、稍息、集合、解散。

2、二到三节简单徒手操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

 

 

 

同上队列四列横队。

 

 

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

p

< cla>

 

 

一、第八套广播操(1—3)节:

原地踏步(8×2)

第一节,伸展运动。

第二节,阔胸运动。

第三节,踢腿运动。

组织:

 

 

同上队列四列横队,体操队形。

 

 

 

1、教师讲解动作方法和要求。

2、教师做完整正确的示范。

3、教师个别指导。

4、找学生表演。

 

 

1、学生认真听讲动作方法和要领

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

 

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

p

< cla>

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

p

< cla>

 

 

 

重点:各节的动作要领及要求。

难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。

 

一、队列;

排纵队,横队

 

要求:排头要迅速到位,其余学生看齐边找好间隔距离。

 

 

 

 

 

 

 

 

组织:

 

同上队列四列横队。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1、教师讲站队的要求。

2、学生练习,教师指导。

3、教师评定。

 

4、精神饱满动作轻松整齐一致

 

 

 

 

 

1、学生认真听讲要求。

2、学生练习。

3、分组练习。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

p

< cla>

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

组织:

1、教师总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲情绪饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

p

< cla>

 

 

二年级体育课教案

时间

第二周 第二节

课型

一课时

内容

1、基本体操:第八套广播操(4-6)节;
2、游戏:块块集合;

目的

1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前三节。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

××××××

××××××

××××××

××××××

 

 

 

 

同上队列四列横队。

  

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、第八套广播操(4-6)节;

第四节,体侧运动。

第五节,体转运动。

第六节,全体运动。

组织:

 

 

同上队列四列横队,体操队形。

 

 

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

 

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

重点:各节的动作要领及要求。

难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。

 

四、游戏:

块块集合

规则:

1、  必须按信号散开和集合站队,散开后学生必须离开原位。

2、  分散集合时不许堆拉冲撞他人。

 

 

 

 

 

 

 

 

组织:

 

 

 

同上队列四列横队。

 

 

4、找学生表演。

 

 

 

 

 

 

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

 

 

 

 

 

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

组织:

 

自由散开

 

 

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第三周 第一节

课型

一课时

内容

1、基本体操:第八套广播操(7-8)节;
2、游戏:一切行动听指挥;

目的

4、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

6、培养学生快速反应和集体行动的能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:立正、稍息、集合、解散。

2、复习广播操的前六节。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

 

++++++

++++++

++++++

++++++

 

 

 

同上队列四列横队。

  

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、第八套广播操(4-6)节;

 

第七节,跳跃运动。

第八节,整理运动。

 

组织:

 

 

同上队列四列横队,体操队形。

 

 

4、教师讲解动作方法和要领。

5、教师做分解和完整动作示范。

6、教师给学生个别指导。

 

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

 

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

重点:各节的动作要领及要求。

难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。

 

四、游戏:(一切行动听指挥;

 

规则:

1、  须按规则的信号行动。

2、  听到信号或手势,才能行动。

 

 

 

 

 

 

 

 

组织:

 

 

同上队列四列横队。

 

4、找学生表演。

 

 

 

 

 

 

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

 

 

 

 

 

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

组织:

 

自由散开

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

 

 二年级体育课教案

时间

第三周 第二节

课型

一课时

内容

1、基本体操:第八套广播操(1-8)节;
2、游戏:挑战应战;

目的

7、通过这节课的学习,使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。

8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。

9、发展学生奔跑能力,培养学生机智、果断和诚实的品质。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

++++++

++++++

++++++

++++++

 

 

 

同上队列四列横队。

 

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、第八套广播操(1-8)节;

 

重点:各节的动作要领及要求。

 

组织:

 

同上队列四列横队,体操队形。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

 

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

难点:动作的准确性和优美大方有节奏感。

 

二、游戏:

挑战应战

规则:

1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。

2、  追拍时不得用力堆人。

3、  应战者如失败就算对方胜利。

 

 

 

 

 

 

组织:

 

 

◎◎◎◎◎◎

 

 

◎◎◎◎◎◎

4、找学生表演。

 

 

 

 

 

 

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

 

 

 

 

 

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

组织:

 

自由散开

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第四周 第一节

课型

一课时

内容

1、队列:向左转、向右转、向后转;
2、复习,广播操;

目的

1、通过本次课的学习,使学生学会简单的原地转法的队列方法。

2、培养学生身体的良好的姿态,以及行动迅速和听从指挥的能力。

3、培养学生对工作认真负责的精神,发展良好的身体姿态。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:立正、稍息、集合、解散。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

××××××

××××××

××××××

××××××

 

 

 

 

同上队列四列横队。

 

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、队列:

原地的转法:

 

重点:转体;

 

 

难点:腿要靠拢不要外扫。

 

组织:

 

 

同上队列四列横队,体操队形。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

 

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、复习:

(广播操)

第八套广播操(全套)

 

重点:各节动作的要求和熟练性。

 

难点:动作准确,优美大方,精神饱满。

 

组织:

 

 

 

 

4、找学生表演。

 

 

 

 

 

 

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

 

 

 

 

 

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

组织:

 

四列横队

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第四周 第二节

课型

一课时

内容

1、技巧:前后滚动 ;
2、游戏:障碍赛跑 ;

目的

1、通过本次课的学习,使学生学会前后的动作方法,掌握要领。

2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:立正、稍息、集合、解散、。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

 

××××××

××××××

××××××

××××××

 

 

 

同上队列四列横队。

 

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、技巧:

(前后滚动)

 

 

重点:滚动要圆滑;

 

 

难点:团身紧;

组织:

 

 

□□□□□□

××××××

××××××

□□□□□□

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

 

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

 

二、游戏:

(障碍赛跑)

规则:

1、  游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

2、 由小裁判评定动作正确与否。

3、  每个队员的比赛次数相等。

 

 

 

组织:

 

 

+ + + +

 

□ □ □ □

 

○ ○ ○ ○

 

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

 

4、找学生表演。

 

 

 

 

 

 

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

 

 

 

 

 

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

组织:

 

同上队列四列横队。

 

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

小垫子20块

四个标志物

四个小圆圈

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第五周 第一节

课型

一课时

内容

游戏课:端水平衡比赛;
障碍赛跑 ;

目的

1、通过本次游戏课的学习,使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。

2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。

3、培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:原地三种转法。

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

 

××××××

××××××

××××××

××××××

 

  

同上队列四列横队。 

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、游戏课:

1、端水平衡比赛;

规则:

球随水泼出应捡回碗内,并由裁判把水加满后再跑。

组织: 

+ + + +

 

 

 

 

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

 

 

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

 

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

 

二、游戏:

(障碍赛跑)

规则:

4、  游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

5、 由小裁判评定动作正确与否。

6、  每个队员的比赛次数相等。

 

 

 

组织;

 

 

+ + + +

 

□ □ □ □

 

○ ○ ○ ○

 

× × × ×

× × × ×

× × × ×

× × × ×

 

 

 

 

 

 

 

4、教师讲解游戏要求和规则。

5、学生练习比赛。

6、教师做正确评定胜负。

 

 

 

 

 

 

4、学生认真听讲游戏规则。

5、学生练习比赛。

6、分组比赛。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

组织:

 

自由散开

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

 

四个标志物

四块小垫子

四个小圆圈

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第五周 第二节

课型

一课时

内容

1、技巧:复习前后滚动 ;
2、游戏:
绕木棒运动

目的

1、通过本次课的学习,使学生学会前后滚动的动作方法,掌握动作要领。

2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

3、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

 

××××××

××××××

××××××

××××××

   

同上队列四列横队。 

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、技巧:

(前后滚动)

 

 

重点:滚动要圆滑;

 

 

难点:团身紧;

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

3、学生分组练习。

 

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

 

一、游戏:

(绕木棒运动)

 

规则:

1、  不击掌或发令后不得起跑。

2、  再穿行时不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。

 

4、找学生表演。

 

 

 

 

 

 

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

 

 

 

 

 

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

 

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第六周 第一节

课型

一课时

内容

1、韵律活动;
2、走:各种姿势的走;

目的

1、通过本次课的教学,使学生学会简单的韵律活动,发展学生动作的协调性,节奏感和审美能力。

2、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

×××××

×××××

×××××

×××××

 

  

同上队列四列横队。

 

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、韵律活动

节奏,游戏

 

形式:本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合,按一定节奏的要求来进行游戏。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、在音乐下练习

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

4、在音乐下练习

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

二、走:

各种姿势的走;

 

 

重点:下上肢的协凋,放松,自然。

 

难点:抬头,挺胸,自然大方。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

 

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

 

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第六周 第二节

课型

一课时

内容

1、走:用各种正确姿势的走;
2、游戏:迎面接力;

目的

1、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的速度和奔跑能力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织:

 

×××××

×××××

×××××

×××××

 

 

 

同上队列四列横队。

 

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、用各种正确姿势的走:

 

重点:下上肢的协凋,放松,自然。

 

难点:抬头,挺胸,自然大方。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

 

 

 

 

 

3/4

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

二、游戏:

(迎面接力)

规则:

1、  起跑前必须站在起跑线后不得踏线。

2、  发出信号后才能起跑,其余人击掌后才能起跑。

 

1、  教师讲解游戏要求和规则。

2、  学生练习比赛。

3、  教师做正确评定胜负。

1、  学生认真听讲游戏规则。

2、  学生练习比赛。

3、  分组比赛。

 

 

2/3

 

12

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

 

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第七周 第一节

课型

一课时

内容

1、队列:报数;
2、复习走:各种姿势的走;

目的

1、通过这节课的学习,可以培养学生的有意注意和认真的态度,以及纪律性和良好的精神面貌。

2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

3、通过学习走的正确方法,培养学生走的正确姿势,发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

×××××

×××××

×××××

×××××

 

 

 

同上队列四列横队。

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、队列:

( 报 数 )

 

重点:声音、短处、宏亮。

 

难点;
连贯、精神饱满。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

 

 

 

 

3/4

 

 

 

15

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

一、        走:

各种姿势的走;

 

 

重点:下上肢的协凋,放松,自然。

 

难点:抬头,挺胸,自然大方。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

 

 

 

 

3/4

 

 

 

12

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

 

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第七周 第二节

课型

一课时

内容

1、韵律活动;
2、队列:报数

目的

1、通过本次课的教学,使学生学会简单的韵律活动,发展学生动作的协调性,节奏感和审美能力。

2、学生的有意注意和认真的态度,以及纪律性和良好的精神面貌。

3、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

×××××

×××××

×××××

×××××

 

 

 

同上队列四列横队。

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

p

< cla>

 

 

一、韵律活动

节奏,游戏

 

形式:

本律动练习是以踏步和走步与击掌动作相配合,按一定节奏的要求来进行游戏。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

 

 

 

 

 

3/4

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

一、队列:

( 报 数 )

 

重点:声音、短处、宏亮。

 

难点;
连贯、精神饱满。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

 

 

 

 

3/4

 

 

 

12

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

 

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第八周 第一节

课型

一课时

内容

1、技巧:前滚翻;
2、游戏:跳垫子游戏;

目的

1、通过本次课的教学,使学生学习前滚翻的技能,增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。

2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

×××××

×××××

×××××

×××××

 

 

 

同上队列四列横队。

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、技巧:

(前滚翻)

 

 

重点:团身紧,两手及时堆垫子。

 

难点:滚动圆滑,方向要正。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

 

 

 

 

 

3/4

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

一、游戏:

(跳垫子游戏;

 

规则:

1、  必须击掌或发出后能起跳。

2、  垫子倒后要扶起后能起跳。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

 

 

 

 

3/4

 

 

 

12

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

 

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

垫子20块,

四个标志物。

 

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第八周 第二节

课型

一课时

内容

1、技巧:前滚翻;
2、游戏:换物赛跑;

目的

1、通过本次课的教学,使学生学习前滚翻的技能,增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。

2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。

3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:

2、广播操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

×××××

×××××

×××××

×××××

 

 

 

同上队列四列横队。

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、技巧:

(前滚翻)

 

 

重点:团身紧,两手及时堆垫子。

 

难点:滚动圆滑,方向要正。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、找好学生表演做示范。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

 

 

 

 

 

3/4

 

 

 

 

 

15

 

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

一、游戏:

(换物赛跑)

 

规则:

1、必须击掌或发出后能起跑。

2、交换不能传递不许抛接。

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

1、  学生认真听讲动作方法和要领。

2、  学生集体练习。

3、  学生分组练习。

 

 

 

 

3/4

 

 

 

12

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

 

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

垫子20块。

四个标志物。

口带20个。

 

 

 

 

 

二年级体育课教案

时间

第九周 第一节

课型

一课时

内容

1、劳动模仿操;
2、游戏:迎面接力;

目的

1、通过这节课的学习,使培养学生的模仿能力,培养学生对体育活动的兴趣 。

2、提高动作的协调性和动作的准确性。

3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量。

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动:

1、队列:原地转法。

2、拍手操。

3、专项准备活动。

组织:

 

 

×××××

×××××

×××××

×××××

 

 

 

同上队列四列横队。

 

1、教师语言要清晰。

 

2、教师讲解课堂要求和任务。

 

3、讲解队列练习的要求。

 

4、师生一同练习。

 

1、学生站四列横队。

 

2、学生认真听讲,注意关查。

 

3、听从指挥注意力集中。

 

4、学生充分活动各关节。

 

 

1

 

 

 

1

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、劳动模仿操:

 

重点:动作的协调性。

 

难点:动作的准确性。

 

 

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

 

1学生认真听讲动作方法和要领

2学生集体练习。

3学生分组练习。

 

 

 

 

4X8

 

 

 

18

 

 

 

 

 

 

顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二、游戏:

(迎面接力)

规则:

1、  教师没有发领或击掌不许起跑。

2、  起跑前不许堆拉人。

 

4、找学生表演。

 

 

 

 

 

 

1、教师讲解游戏要求和规则。

2、学生练习比赛。

3、教师做正确评定胜负。

4神饱满动作轻松整齐一致

 

 

 

 

 

1、学生认真听讲游戏规则。

2、学生练习比赛。

3、分组比赛。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2/3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、放松;

 

二、小结;

 

三、下课

 

1、总结本次课的情况。

2、下课。

1、认真听讲,精神饱满。

2、下课。

 

 

1

 

 

3

 

 

 

 

接力棒4个

标志物4个

 

【篇3】小学体育课教案

第 周 第 1 次课 教案总 次

第 周 第 2 次课 教案总 次

第 周 第 3 次课 教案总 次

第 周 第 4 次课 教案总 次

第 周 第 5 次课 教案总 次

第 周 第 6 次课 教案总 次

第 周 第 7 次课 教案总 次

第 周 第 8 次课 教案总 次

第 周 第 9 次课 教案总 次

第 周 第 10 次课 教案总 次

第 周 第 11 次课 教案总 次

第 周 第 12 次课 教案总 次

第 周 第 13 次课 教案总 次

第 周 第 14 次课 教案总 次

第 周 第 15 次课 教案总 次

第 周 第 16 次课 教案总 次

第 周 第 17 次课 教案总 次

第 周 第 18 次课 教案总 次

第 周 第 19 次课 教案总 次

第 周 第 20 次课 教案总 次

第 周 第 21 次课 教案总 次

第 周 第 22 次课 教案总 次

第 周 第 23 次课 教案总 次

第 周 第 24次课 教案总 次

第 周 第 25课 教案总 次

第 周 第 26课 教案总 次

第 周 第 27课 教案总 次

第 周 第 28课 教案总 次

【篇4】小学体育课教案

小学体育课优秀教案

 

内容

1、前滚翻;
  2、原地高抬腿跑

教学目标

1、  认知目标:使90%的学生初步理解前滚翻和原地高抬腿跑的方法。

2、  技能目标:使85-90%的学生初步学会前滚翻和原地高抬腿跑的技术动作,促进力量、柔韧、协调等素质的发展。

3、  情感目标:激发学生的创新欲望,培养学生克服困难,积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。

程序

时 间

内  容

组  织  教  法  与  要  求

准备部分

5’~6’

一、模仿动物走:

1、  小鸭子

2、  小猴子

3、  小兔子

4、  小青蛙

二、青蛙回家

组织:



     ++++++++++

     ++++++++++

教学步骤:1、提出动物名称 2、学生自行设计动作

     3、集体进行评议

情感教育:提出主题,学生积极思考,大胆创新

教学步骤:1、提出主题。2、学生自行设计。

3、  群体自练。4、相互评议。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12’~13’

前滚翻

教学重点:

提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合

教学难点:

头顶着垫

组织:

教学步骤:

1、  尝试性前滚动

2、  示范后再尝试

3、  要点提示后再尝试

4、  强化练习:下颌夹手帕翻

5、  小组互评练习

6、  教师讲评

 






教学要求:大胆尝试、

          积极探索

情感教育:互帮互助、相互礼让

        

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12’~13’

前滚翻

教学重点:

提臀、低头、蹬腿、团身的协调配合

教学难点:

头顶着垫

组织:

教学步骤:

1、  尝试性前滚动

2、  示范后再尝试

3、  要点提示后再尝试

4、  强化练习:下颌夹手帕翻

5、  小组互评练习

6、  教师讲评

 






教学要求:大胆尝试、

          积极探索

情感教育:互帮互助、相互礼让

        

 

14’~15’

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

原地高抬腿跑

动作规格:

上体正直,

大腿高抬。

教学重点:

摆动腿高抬

教学难点:

  蹬地腿充分伸直

组织:

教学步骤:

1、  听名称,用想象来设计动作。

2、  看挂图尝试。

3、  膝触掌心练习。

4、  逐渐抬高膝的练习。

5、  看示范再练习。

6、  互评练习。

7、  高抬腿跑接力游戏。

 












教学要求:仔细观察、积极思考

情感教育:团结协作、力争上游

结束部分

4’~5’

1、  舞蹈

《小白船》

2、  常规

小结

布置作业

整理器材与场地

组织:

教学步骤:

1、  讲解方法、要求

2、  跟我做

3、  利用手帕,自行设计动作练习。

围成圆形队伍




教学要求:轻松自然

场地与器材

预 计 生 理 负 荷

垫子16块

手帕32块

原地高抬腿挂图1幅

小黑板1块

录音机1台

预计练习密度:40%左右

预计平均心率:130~145次/分

预计最高心率:150~170次/分

【篇5】小学体育课教案

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小学体育课教案全集
小学体育课教案是怎么样的呢,有哪些是需要注意的呢。欢迎大家阅读下文,希望可以帮助到你。
小学体育课教案全集一:本突出了”以人为本、健康第一”的指导思想,侧重于学生的主体地位的落实,对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养,学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育,又不乏其个性的张扬,促进综合素质的提高。教学目标:
1、认知目标:引导学生积极参与学习跳长绳(双绳的方法。并充分发挥想象力,创造新的动作。发展协调、灵敏素质。
、心理目标:基本掌握个性发展教材,逐渐做到连贯的表现和自动化反应。
、情感目标:积极参与学习,主动选择个性化发展教材。、人际交往目标:团结协作和关心同学,认识自身的价值与能力,不学会欣赏他人。
教学重点:体验成功的心情和跳绳的动作方法。教学难点:长短绳摇转节奏和摇绳跳绳的配合。教学器具:长短绳若干、音响等。
本课选取同学们熟悉的长绳为教材,采用情景导入法,用”2000年康齐同学创网绳世界吉尼斯纪录”导入。
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1/21

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激发学生的练习热情和向创纪录的同学学习。
准备部分在优美热情的绳操舞乐的伴奏下进行韵律绳操的舞蹈练习。继而进行跳“8”字的接力比赛,既复习了跳长绳的方法,又激发了练习兴趣。
基本部分利用骨干学生的示范,教师设疑,让学生分组积极尝试,大胆试探,主动思考,并进行小组讨论解决问题。体现了学生主动参与、探究精神。在练习中体验到了成功的快乐,体现了合作意思。在此基础上,放手让学生去创造新的跳绳方法,让生有更大的动手动脑的时间。结束部分在轻松音乐下让学生模仿打气和爆炸的声音,使学生能够在有趣的环境下得到身心的放松。教材:跳双绳
教学器具:长短绳若干、音响等。教学过程教学过程教学内容教师指导学生活动组织与要求开始
课堂常规:1~2分钟1、指挥集合
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、介绍学习要求:出示小挂图,导入:1、四列横队集合、认真听讲收心、精神饱满目标导入热身活动5~6分钟1、绳操:
、跳长绳:跑“8”字跳绳接力赛,动作如图:
1、讲解活动要求、指导绳操并与生共舞。、引导游戏:
①略讲方法、规则②归纳小结
1、明确活动要求内容。、与教师共舞绳操。
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、分组展开比赛。组织如图
要求:活动充分、自学性高、精神饱满一、跳长绳:双绳跳,如图:23分钟
教材重点:体验成功的心情和双绳跳的动作方法。教材难点:长短绳摇转节奏和摇绳、跳绳配合。
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二、创新练习:10~12分钟动作举例:
1、跳长绳时两人在绳内做传球等。、一人跳十字交叉两绳。
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、两人在长绳里跳短绳等。
1、语言设置情景:
、教师设疑:跳短绳的同学应怎样和摇绳的同学配合呢?教师组织骨干学生示范。
、分组练习时同学们可边练习边思考并发现问题,可在练习中讨论。并在分组练习时提出让同学们和教师来回答。
、指导分组尝试。体验。、指导帮助、熟练动作。
、组织学习:可先让学生共同回答设问,并提出问题和解决问题,再认真观看示范。
、提高难度,师生共乐,体验成功。
1、语言导入:、指导分组尝试。
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、学生表演示范。评比优先。
、试想还有其它的方式方法。、想象自己成功时的心情。
、认真观看示范并思考,也可小声讨论。、、、示范。、★积极表演。
1、、成功。、分工合作,积极尝试并讨论。生可分析基本跳法。
积极提问并回答其余生的问题。认真对照问题观看提高性练习:持绳跳入加快节奏认真听、思考想象。
互帮互学,分工合作,积极尝试,大胆创新,体验积极大胆表演。
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积极动脑,认真思考示范队形,如图
★★★★★★★★★★
★★★★★★★★★★
每组2小组进行。体验快乐,合作密切,动作协调,勇于挑战
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-全程指导写作

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要求:积极大胆地尝试、创新目标反馈结束:3~4分钟
1、放松活动:模仿打气和吹气球的动作:发出“咝咝”的声最后一下爆炸声。、总结、收回器材
1、教师语言、姿势引导。、组织评价、组织清
小学体育课教案全集二:上课仪式1’组织:
××××××
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××××××××××××××××××△
二、队列队形’1、四面转法、齐步走、跑步走、慢跑
三、准备活动’各关节活动
四、1、直道快速跑接弯道跑:
⑴让学生回顾弯道跑的动作要领,教师和学生给予补充;
⑵介绍练习方法及要求;
⑶分组分道听哨音依次做直快速跑20米接弯道跑50米练习2-4次,每次跑完后放松慢跑回原处;⑷教师检查、辅导。、变速跑:
⑴介绍练习方法及要求;
⑵用不同形式做就速跑练习,男生1200米、女生800米,
①结合弯道跑的技术做弯道快、直道慢的跑法,
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②直道快、弯道慢的跑法,
③规定快与慢距离的跑法,如快跑200米、慢跑200米等;⑶教师检查、辅导。五、自由活动
小学体育课教案全集三:时间
第一周第二节课型一课时内容
1、队列队形;
2、游戏:穿过小树林;
目的
1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。
、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动
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数时强准备部分
一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。、宣布课的内容和任务。二、准备活动:1、小游戏;
“抓人”、小型徒手操。、专项准备活动。组织:
×××××
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×××××××××××××××◎
四列横队,体操队型1、教师语言要清晰。、教师讲解课堂要求和任务。、教师带领学生一起做游戏。、教师讲解徒手操的动作和要求。、师生一同练习。
1、学生站成四列横队。、学生和教师一同做游戏。、学生认真听讲看示范。、学生精神饱满。1
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1110
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小基本部分
一、队列队形:1、集中注意力联系;
、快快集合;

、稍息、立正、向右看齐;
、变换队形;

1、教师讲动作方法和要领。、教师做正确的示范。、教师个别指导。、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。、学生练习。
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精品文档
、分组练习。
、动作一致,精神饱满。-1中
教学内容场地教师活动学生活动数
顺序全新精品资料-全新公文范文16/212016-全程指导写作–独家原创


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时强
重点:动作自然,协凋准确。难点:重心前后稳定,节奏一致。二、游戏:穿过小树林;
规则:
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。、不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。、教师做正确示范。、教师做正确评定胜负。
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1、学生认真听游戏方法和规则。、学生练习和比赛。、分组比赛。-
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10中结束
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部分
一、放松;

二、小结;
三、下课
1、教师总结本次课的情况。、下课。
1、认真听讲情绪饱满。、下课。1小场地
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设计
八个小木柱;
四个标志物;
教学回顾

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